大班之大肌肉運動~~小小冒險家(含影音檔)

今天準備了木梯（水谷式木教具）讓孩子們玩爬、走(用矮椅子架高)的體能遊戲

練習一 將木梯置放椅子上,讓孩子在木梯上一階梯一階梯的爬走（手、腳都不可碰到地板）

目標：認識木梯及對距離控制、身體的平衡訓練。

練習二將木梯置放椅子上,孩子小手張開.走在木梯上一階梯一階梯的跨走 

目標：身體的平衡感及協調性的訓練