大班~感覺統合~地板遊戲1

◎聽May Ma Ma的指定做以下的動作唷~

◎單手向後抬高離開地面（左、右手可交替） 用其它三肢支撐身體

◎單腳向後抬高離開地面（左、右腳可交替）用其它三肢支撐身體

◎身體躺在地上，雙手向上抬起來

◎身體躺在地上，雙腳向上抬起來

◎身體躺在地上，雙手雙腳，一起向上抬起來

◎身體躺在地上，雙手雙腳和頭，一起向上抬起來

今天這些小運動都可以增孩子們身體各個部位的肌耐力，這次的地板運動也很適合在孩子入睡前做的小運動