大班之大肌肉運動~大輪胎遊戲

大輪胎遊戲~今天讓孩子用大輪胎來玩體能遊戲 .

首先將輪胎放置地上排成一列

練習一:爬~雙手著地,雙腳撐高,在輪胎上向前爬

練習二:走~走在輪胎上向前走

練習三:快跑~跑的時候腳要進去輪胎裡在跑出來

練習四:快跑(2)~這次快跑要雙腳都進去輪胎裡在跑出來

今天的遊戲可以

增強手腳肌耐力、身體的平衡感、空間視覺判斷能力及協調性的訓練