中班與小寶班的感統遊戲~地板活動(2)

遊戲三：單腳俯撐  

同遊戲一面向地板，先四肢著地並伸直撐起身體後

將右腳向後舉高停留約３０秒～６０秒鐘後

換左腳，一樣將腳向後舉高停留約３０秒～６０秒鐘後，再換右腳。

遊戲四：抬腳  

身體躺平地板後，四肢抬起約３０～６０秒鐘

放下手腳，揉揉肚子休息。